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七大减脂食物 吸光七部分脂肪
发布时间: 2011-10-21 11:45:28 查医库收集
吃的不健康，即使节食的话，还是会胖起来。看看自己满身的赘肉，你是否懊恼不已！以下为你这七种食物帮你从头一直瘦到脚，吸光你体内的脂肪，清掉满身的赘肉，让你轻松做窈窕美女。
苹果瘦脸
苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。
芹菜瘦腰
芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。
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